1/18(日)
こんにちは、お久しぶりです♪
実は去年からなんですが、只今ダイエット中です。
DHCのプロテインダイエットって知ってますか?
これは、バナナ味とかイチゴ味の粉を水で溶かして飲むタイプです。
味は5種類ぐらいあって、わりと飲みやすいかな。
お昼はふつうに食べて、夜をこれのみにしてます。
朝は食べないので、一日一食です。
以前に痩せようとブートキャンプを買ったんですが、辛すぎて失敗(T T)
今回はかなり長続きしてますv(^^)v
2ヶ月近くたち7キロ落ちました!
このままだとメタボになると思い、20代前半の頃まで落としたいと思い頑張りました。
ちなみに今は31歳ですよ。
まぁいつもお店から帰ってくるのが22時ぐらいだし、夫婦で働いているので、
晩御飯つくったら23時になって、それからバクバク食ってたからそりゃ太るわけですが・・・
どうぞ痩せた僕に会いに来て下さい(笑)
お店の事とは全然関係ない話ですが、今年もどうぞ宜しくお願い致します
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